„Trable účtařovy“ aneb Syndrom vyhoření (4. díl seriálu)

Co myslíte vy, jak daleko nebo blízko k syndromu vyhoření máte? Pokud jste zvědaví, zkuste si udělat malý testík: „Někdy už mám plné zuby lidí...“ - Ano/Ne „Čím dál víc se ptám, jestli má vůbec smysl to, co dělám.“ - Ano/Ne „Mám náročnou a často i stresující práci.“ - Ano/Ne „Vždycky si říkám, že bych měl/a brzdit, ale téměř nikdy toto předsevzetí nedodržím...“ - Ano/Ne „Práce je hodně a nejde ji nechat jen tak nedodělanou.“ - Ano/Ne „Na rodinu, koníčky, zábavu a přátele není tolik času, kolik bych si přál/a.“ - Ano/Ne „No, on čas by se i našel, ale když se večer vrátím, už se mi do ničeho ani moc nechce.“ - Ano/Ne „Cítím, že mi něco chybí... jiskra, chuť do práce a podobně...“ - Ano/Ne Pokud byla většina vašich odpovědí „NE“, tak buďte bez obav. Vás se asi syndrom vyhoření příliš týkat nebude. Pokud ale cítíte, že se spíš blížíte k většině pozitivních odpovědí, pak by pro vás následující článek mohl být užitečný. Co to vlastně je syndrom vyhoření? Slovníková definice říká, že jde o psychický stav vyčerpanosti, ztráty zájmu a nadšení. Na začátku stojí obvykle velké nadšení, snaha mít vše hotovo, a to pokud možno dokonale. Člověk si bere víc, než je schopen unést a vytváří si velká očekávání… To samo ale rozhodně problém není. T ...